Qui suis-je ?

Je m’appelle Céline BREUIL et je suis sophrologue.

Après avoir validé ma formation de sophrologie et acquis bon nombre de connaissances théoriques et pratiques, j’ai choisi de me former en parallèle à la TCC.

C’est une approche à laquelle je crois et c’est celle que je vous propose d'utiliser en plus de la sophrologie pour vous accompagner au mieux. 

Commencer une thérapie

Que vous traversiez une période difficile, une crise familiale, une souffrance silencieuse ou un mal-être persistant, il n’est jamais trop tôt ni trop tard, pour prendre soin de soi et pour faire de sa santé mentale, une priorité. 

Retrouvez l'équilibre entre corps et esprit

La sophrologie est bien plus qu'une simple méthode de relaxation. C'est un voyage vers la connaissance de soi, alliant des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive.

Que vous souhaitiez mieux gérer votre stress, améliorer votre sommeil ou simplement retrouver un sentiment de sérénité au quotidien, je vous accompagne avec bienveillance pour :

• Libérer les tensions physiques et mentales.

• Renforcer la confiance en vos capacités.

• Vivre l'instant présent avec plus de clarté.

Prêt(e) à cultiver votre bien-être ? Offrez-vous une parenthèse pour respirer et reprendre les rênes de votre vie, une séance à la fois

Je vous propose de vous accompagner en fonction de votre besoin avec la sophrologie et si vous le souhaitez vous pouvez également découvrir la Thérapie Cognitivo-Comportementale.